/**
Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/theorium/theorium.net/wp-content/themes/disto/functions.php:931) in /home/theorium/theorium.net/wp-includes/feed-rss2.php on line 8
نوشته معرفی کتاب انرژی مغز اولین بار در بنیاد بین المللی تئوری ها و دکترین ها. پدیدار شد.
]]>انرژی مغز ؛ کتابی که در خصوص یک انقلاب علمی در درک و درمان بیماریهای روانی توضیح میدهد، کتابی است که امروز به شما معرفی خواهیم کرد. این کتاب که نوشتهی دکتر کریستوفر ام.پالمر است را خانم سهیلا موسایی ترجمه نمودهاند و انتشارات مازیار نیز آن را چاپ نموده است و علاثمندان میتوانند این کتاب را به ززبان فارسی نیز خریداری و مطالعه نمایند.
در دنیایی که بحران سلامت روان به یکی از بزرگترین چالشهای انسان معاصر تبدیل شده، کتاب Brain Energy نوشتهی Dr. Chris Palmer، روانپزشک برجسته دانشگاه هاروارد، دیدگاهی نو و انقلابی را به ما معرفی میکند. این کتاب نهتنها پاسخهایی علمی و تازه برای درک اختلالات روانی ارائه میدهد، بلکه مسیرهای نوینی را برای درمان اضطراب، افسردگی، وسواس فکری (OCD)، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و حتی بیماریهایی چون شیزوفرنی پیش روی ما میگذارد.
کلید اصلی نظریهی دکتر پالمر ساده اما عمیق است: بیماریهای روانی، در اصل، بیماریهای متابولیک مغز هستند. این تئوری پیشگامانه، برای اولین بار، دههها تحقیق و یافتههای علمی را در یک چارچوب واحد و قابلفهم جمعآوری میکند. کتاب Brain Energy با بهرهگیری از آخرین تحقیقات در علوم اعصاب، روانپزشکی، تغذیه و بیولوژی سلولی، به ما نشان میدهد که چگونه انرژی مغز بر سلامت روان تأثیر مستقیم دارد.
یکی از ویژگیهای برجستهی این کتاب، توضیح دقیق و قابلفهم دربارهی ارتباط بین متابولیسم سلولی و اختلالات روانی است. دکتر پالمر در این کتاب نشان میدهد که بسیاری از عوامل شناختهشدهی مؤثر بر روان انسان – مانند ژنتیک، التهاب، هورمونها، خواب، استرس و تغذیه – همگی از طریق تغییر در متابولیسم مغز عمل میکنند.
او همچنین بین بیماریهای روانی و بیماریهای مزمن متابولیکی مانند دیابت نوع ۲، بیماری قلبی، چاقی، آلزایمر و صرع، پیوندی مستقیم برقرار میکند.

یکی از بخشهای کاربردی کتاب، معرفی روشهایی است که بر پایهی نظریهی متابولیکی میتوانند به بهبود یا درمان بیماریهای روان کمک کنند. برای مثال:
تغذیه درمانی (از جمله رژیم غذایی کتوژنیک)
مدیریت خواب و استرس
فعالیت بدنی و ورزش منظم
کاهش التهاب مزمن در بدن
در واقع، دکتر پالمر با نگاهی علمی به درمانهای جایگزین، به خوانندگان نشان میدهد که چگونه میتوانند کنترل بهتری بر سلامت روان خود داشته باشند.
کتاب Brain Energy برای طیف گستردهای از مخاطبان مناسب است:
افرادی که از افسردگی، اضطراب، وسواس یا PTSD رنج میبرند؛
والدینی که به دنبال درک عمیقتری از اختلالاتی مثل ADHD یا اوتیسم هستند؛
روانشناسان، روانپزشکان و متخصصان سلامت روان که به دنبال رویکردهای علمی نوین هستند؛
و همهی کسانی که به سلامت مغز، سبک زندگی سالم و درمانهای ریشهای علاقهمندند.
کتاب Brain Energy نهتنها دانش ما را دربارهی علت واقعی اختلالات روانی دگرگون میکند، بلکه راهکارهایی عملی برای بازیابی سلامت روان ارائه میدهد. این اثر یک پل میان علم و عمل است؛ پلی برای کسانی که دیگر نمیخواهند فقط با علائم مبارزه کنند، بلکه بهدنبال درمان واقعی و عمیق هستند.
نوشته معرفی کتاب انرژی مغز اولین بار در بنیاد بین المللی تئوری ها و دکترین ها. پدیدار شد.
]]>نوشته معرفی کتابِ بازی ها ، روانشناسی روابط انسانی اولین بار در بنیاد بین المللی تئوری ها و دکترین ها. پدیدار شد.
]]>معرفی کتابِ بازی ها ، روانشناسی روابط انسانی ؛ بازی ها ، روانشناسی روابط انسانی کتابی است در بابِ روانشناسی روابط انسانی. در مقدمه این کتاب می خوانیم که؛
دکتر اسپیتز متوجه شد نوزادانی که پس از تولد برای مدتی طولانی از آغوش محروم می گردند، رفته رفته دچار افت روحی غیرقابل جبرانی می شوند و چه بسا سرانجام با ناراحتی های روانی ناشی از آن از پا درآیند.
این ملاحظات به ظهور فرضیۀ گرسنگی محرک در نوزاد انجامید، و همچنین دال بر آن بود که مطلوب ترین محرک ها آنهایی هستند که از راه صمیمیت جسمی عمل می کنند. با در نظر گرفتن تجربه های روزمره، پذیرش این نتیجه گیری چندان شاق و گران نیست. نظیر چنین پدیده ای در بزرگسالانی هم که در معرض محرومیت احساسی واقع می شوند، دیده می شود.
نتیجۀ این آزمایش ها این بود که نه تنها رشد جسمی و فکری و عاطفی، بلکه رشد بیوشیمیایی مغز و حتی مقاومت در مقابل لوسمی نیز به نحو مؤثری تحت تأثیر نوازش قرار دارند. جنبۀ مهم این آزمایش ها این بود که نشان داد نوازش های ملایم و شوک های الکتریکی دردناک در سلامتی جانور تأثیر مساوی دارند.
مشخصات کلی کتاب
عنوان: بازی ها، روانشناسی روابط انسانی
نویسنده: اریک برن
مترجم: اسماعیل فصیح
ناشر: ذهن آویز
برای آشنایی بیشتر و دانلود خلاصۀ تهیه شده توسط بنیاد بین المللی تئوری ها و دکترین ها از این کتاب اینجا را کلیک کنید
نوشته معرفی کتابِ بازی ها ، روانشناسی روابط انسانی اولین بار در بنیاد بین المللی تئوری ها و دکترین ها. پدیدار شد.
]]>نوشته بازی ها ، روانشناسی روابط انسانی اولین بار در بنیاد بین المللی تئوری ها و دکترین ها. پدیدار شد.
]]>بازی ها ، روانشناسی روابط انسانی ؛ بازی ها ، روانشناسی روابط انسانی کتابی است در بابِ روانشناسی روابط انسانی. در مقدمه این کتاب می خوانیم که؛
دکتر اسپیتز متوجه شد نوزادانی که پس از تولد برای مدتی طولانی از آغوش محروم می گردند، رفته رفته دچار افت روحی غیرقابل جبرانی می شوند و چه بسا سرانجام با ناراحتی های روانی ناشی از آن از پا درآیند.
این ملاحظات به ظهور فرضیۀ گرسنگی محرک در نوزاد انجامید، و همچنین دال بر آن بود که مطلوب ترین محرک ها آنهایی هستند که از راه صمیمیت جسمی عمل می کنند. با در نظر گرفتن تجربه های روزمره، پذیرش این نتیجه گیری چندان شاق و گران نیست. نظیر چنین پدیده ای در بزرگسالانی هم که در معرض محرومیت احساسی واقع می شوند، دیده می شود.
به تجربه ثابت شده است که این گونه محرومیت ها ممکن است باعث روان پریشی (پسیکوز) موقت شود، یا دست کم شخص را دچار اختلالات روانی سازد. در حقیقت زندان انفرادی از جمله تنبیهاتی است که حتی زندانیانی که در برابر شکنجه سخت و مقاوم بوده اند، از آن وحشت دارند، این یکی از روش های معروف برای واداشتن به همکاری سیاسی است.
از لحاظ زیست شناختی، این امکان هست که محرومیت های عاطفی و احساسی موجد و محرک تغییراتی عضوی در بدن شوند. اگر نظام فعال کنندۀ شبکۀ اعصاب در ساقۀ مغز به اندازۀ کافی تحریک نشود، تغییراتی (دست کم غیرمستقیم) در جهت فساد یاخته های عصبی صورت می گیرد.
آنچه را تاکنون در اینجا بیان شد می توان در این عبارت خلاصه کرد: «اگر نوازش نشوی، مُخت می پُکد.» یک هنرپیشۀ سینما ممکن است نیاز داشته باشد در هفته صدها تشویق و نوازش از دوستداران گمنام دریافت کند تا مُخش به اصطلاح نپُکد، در حالی که سلامت جسمی و روانی یک دانشمند احتمالاً تنها مستلزم دستی است که استادی سرشناس سالی یکبار محض تشویق به پشتش بنوازد.
بنابراین نوازش ر ا می توان واحد اساسی عمل اجتماعی نامید. تبادل نوازش ها رفتار متقابلی را تشکیل می دهد که واحد آمیزش اجتماعی است. تا آنجا که نظریۀ بازی ها مربوط است، اصلی که در اینجا مطرح می شود این است که وجود هر آمیزش اجتماعی، هرچه که باشد، برفقدان آمیزش اجتماعی مزیتی زیستی دارد. این اصل در آزمایش هایی که دکتر اس.لوین روی موش ها انجام داد، نشان داده شده است.
نتیجۀ این آزمایش ها این بود که نه تنها رشد جسمی و فکری و عاطفی، بلکه رشد بیوشیمیایی مغز و حتی مقاومت در مقابل لوسمی نیز به نحو مؤثری تحت تأثیر نوازش قرار دارند. جنبۀ مهم این آزمایش ها این بود که نشان داد نوازش های ملایم و شوک های الکتریکی دردناک در سلامتی جانور تأثیر مساوی دارند.
مشخصات کلی کتاب
عنوان: بازی ها، روانشناسی روابط انسانی
نویسنده: اریک برن
مترجم: اسماعیل فصیح
ناشر: ذهن آویز
دانلود گزیده ی کتاب بازی ها، روانشناسی روابط انسانی تهیه شده در بنیاد بین المللی تئوری ها و دکترین ها
نوشته بازی ها ، روانشناسی روابط انسانی اولین بار در بنیاد بین المللی تئوری ها و دکترین ها. پدیدار شد.
]]>نوشته نظریه عشق الین هاتفیلد اولین بار در بنیاد بین المللی تئوری ها و دکترین ها. پدیدار شد.
]]>نظریه عشق الین هاتفیلد؛ به عقیده الین هاتفیلد، روانشناس، عشق دو نوع اصلی بیشتر ندارد: عشق دلسوزانه و عشق شهوانی.
اِلین هتفیلد یک نظریهپرداز، پژوهشگر و متخصص مشهور روانشناسی اجتماعی و استاد فعلی دانشگاه هاوایی اهل ایالات متحده آمریکا است.
او دانشآموختهی رشته روانشناسی در دانشگاه میشیگان و دانشگاه استنفورد است و بههمراه الن اس. برشاید، از پیشگامان روانشناسیِ ارتباط بین فردی محسوب میشود. وی پژوهشهای مهمی در زمینه پدیدهی جذابیت ظاهری انسان و رمانس دارد.
بر اساس نظریه عشق و به عقیده الین هاتفیلد، روانشناس، عشق دو نوع اصلی بیشتر ندارد: عشق دلسوزانه و عشق شهوانی.
عشق دلسوزانه، مشخصهاش احترام متقابل، دلبستگی، عاطفه و اعتماد است. عشق دلسوزانه معمولاً در فضایی از احساس درک متقابل و احترام مشترک برای یکدیگر، رشد مییابد.
مشخصه عشق شهوانی، هیجان شدید، جاذبه جنسی، اضطراب و عاطفه است. هنگامی که به این هیجانات شدید از سوی مقابل نیز پاسخ داده شود، فرد احساس خوشحالی و ارضاء میکند. امّا عشق یک سویه به احساس یأس و نومیدی و افسردگی میانجامد. به عقیده هاتفیلد، عشق شهوانی، عشقی گذرا است و معمولاً بین ۶ تا ۳۰ ماه بیشتر دوام نمیآورد.

به گفته هاتفیلد، عشق شهوانی هنگامی که انتظارات فرهنگی مشوّق عاشق شدن باشد، یا هنگامی که فردی با ایدههای پیش پنداشته شما در مورد معشوق ایدهآل مطابقت داشته باشد و یا هنگامی که حضور فرد دیگری باعث افزایش تحریک فیزیولوژیکی شما گردد، برانگیخته میشود.
عشق شهوانی ایدهآل، سپس به عشق دلسوزانه که بسیار بادوامتر است منجر میگردد. با وجودی که اغلب مردم در جستجوی رابطهای هستند که امنیت و پایداری عشق دلسوزانه و شدّت و حدّت عشق شهوانی را یکجا در خود داشته باشد، امّا به عقیده هاتفیلد چنین رابطهای بسیار نادر است.
نوشته نظریه عشق الین هاتفیلد اولین بار در بنیاد بین المللی تئوری ها و دکترین ها. پدیدار شد.
]]>نوشته مادرتان شما را به نام سگ تان صدا می زند اولین بار در بنیاد بین المللی تئوری ها و دکترین ها. پدیدار شد.
]]>بر اساس این پژوهش، این گونه “اشتباه صدا زدن” یا صدا زدن دیگری با نام اشتباه، به وفور اتفاق می افتد.بر اساس این پژوهش که در تاریخ ۲۲ آوریل در مجله حافظه و شناخت به چاپ رسیده است این نام های اشتباه به صورت اتفاقی انتخاب نمی شوند، بلکه از الگوی مشخصی پیروی می کنند.
محققان دریافتند هنگامی که مردم کسی را با نام اشتباه صدا می کنند، مایلند او را با نام کسی که در همان گروه اجتماعی قرار دارد صدا کنند. یا کسی را با نامی که شبیه به نظر می رسد صدا می کنند. بر اساس این پژوهش، ظاهر فیزیکی کمترین تاثیر را در این اشتباه صدا زدن دارد.
برای این پژوهش، محققان ۵ تحقیق بر روی بیش از ۱۷۰۰ نفر از کسانی که گزارش شده بود که با نام اشتباهی صدا زده شده اند و یا کسانی که دیگران را به اشتباه صدا زده بودند، انجام دادند. در تمامی موارد، شرکت کنندگان کسی را که اشتباه صدا می زدند به خوبی می شناختند و یا توسط کسانی به اشتباه صدا زده می شدند که آنها را می شناختند.
محققان دریافتند نام اشتباه معمولا از یک گروه اجتماعی یکسان می آید. به عنوان مثال، اعضای خانواده، عضوی دیگر از خانواده را با نام عضو سومی از خانواده صدا می زدند. بنابراین، ممکن است مادر شما پیش از آن که به اسم شما برسد، اسم همه برادر و خواهرهایتان را صدا بزند. همچنین بر اساس این پژوهش، ممکن است دوستان یکدیگر را با نام دوست دیگری در گروه صدا کنند.
دیوید رابین (David Rubin )، استاد روان شناسی و عصب شناسی دانشگاه دوک و نویسنده اول این پژوهش گفت: اشتباه صدا کردن “یک اشتباه شناختی است که ما انجام می دهیم، که چیزی را در مورد اینکه ما در نظر داریم چه کسی در گروه باشد، نشان می دهد”. ( بنابراین، هنگامی که مادرتان شما را با نام سگتان صدا می زند، فقط نشان می دهد که او “فیدو” را به عنوان عضوی از خانواده می داند.)
محققان دریافتند اسم هایی که مشابه به نظر می رسند نیز معمولا اشتباه گرفته می شوند. به عنوان مثال، ممکن است کسی میشل را با نام مایکل صدا کند، چرا که این اسم به نظر مشابه می رسد.
نکته جالب توجه این است که محققان دریافتند که ظاهر فیزیکی کمترین تاثیر را در اشتباه صدا کردن فرد دارد.
همچنین محققان دریافتند که افزایش سن نیز تاثیری در اشتباه صدا کردن دیگران ندارد. در این پژوهش، آنها هم دانشجویان لیسانس و هم اشخاص بزرگتر را مورد بررسی قرار دادند، و دریافتند که اشتباه صدا زدن در دانشجویان لیسانس درست مانند بزرگترهاست.
محققان این پژوهش را به انسان ها محدود نکرده اند- نام حیوانات خانگی نیز در این بررسی ها بوده است. در ۴۲ مورد، شرکت کننده گزارش داده است که با نام یک حیوان خانگی خوانده شده و یا کسی را به نام یک حیوان خانگی صدا زده است. در همه موارد به جز یکی از آنها، نام حیوان خانگی جایگزین نام یکی از اعضای خانواده شده است.
محققان نوشتند، صدا کردن عضوی از خانواده با نام یک سگ بسیار رایج تر از صدا کردن عضوی از خانواده با نام یک گربه است. این موضوع بیانگر این است که معمولا سگ ها بیشتر از سایر حیوانات خانگی در جمع اعضای خانواده قرار می گیرند.
قطعا، راه ساده تری برای توضیح این پدیده وجود دارد.
سامانتا دفلر(Samantha Deffler) دانشجوی دکترای دانشگاه دوک و سرپرست نویسندگان این پژوهش گفت: ” سگ ها به نام خودشان بسیار بیشتر از گربه ها واکنش نشان می دهند، بنابراین نام آنها بیشتر استفاده می شود. احتمالاً به این دلیل که نام یک سگ بیشتر با تصور افراد از اعضای خانواده یکپارچه می شود”.
نوشته مادرتان شما را به نام سگ تان صدا می زند اولین بار در بنیاد بین المللی تئوری ها و دکترین ها. پدیدار شد.
]]>